温風至

温風至（あつかぜいたる）は七十二候の第22候で、二十四節気「小暑」の初候にあたります。太陽黄経 105° 〜 110° の約 5 日間です。

自然の観察: 暖かい風が吹いてくる。

暦としての示唆: 暑さに備え体を労わる時期。夏の養生として、冷たいものの取りすぎに注意し内臓を守ること。

七十二候は古代中国に始まり、日本で独自の動植物・気象に翻訳された季節区分です。5 日に一度更新される、世界でもっとも細かい季節カレンダーのひとつ。